4个建议让你通过大学申请

说实话，我发现自己在逃避整个大学过程. 一切似乎都无法触及, 那么令人困惑，那么新鲜, well, 当通用申请网站要求我输入密码的那一刻，我就不知所措了. It’s scary, you know, 填写表格和写论文可能会决定你的余生. 

我当然不是心理学家，但我知道现在很多人都有这样的感觉. 我也知道这些感觉都是暂时的, 有多种技巧可以帮助伟德国际体育官网将这些情绪对日常生活的影响降至最低. 下面是一些帮助我每天应对大学申请焦虑的事情, and, I’m sure, 也能帮助缓解其他压力吗.

1. 制定一个平静而富有成效的早晨日程.
   积极的开始是你一天的一切. 当伟德国际体育官网围绕一件事来安排伟德国际体育官网的生活——学校、工作等等. -伟德国际体育官网让自己相信这些是伟德国际体育官网生活中最重要的方面. Now, 我不是说这些东西不是积分, 因为他们是, 这只是伟德国际体育官网的精神和身体健康, 伟德国际体育官网所爱的人, 保持这些东西稳定是非常非常重要的. So, 这是给自己的一个提示:在你不得不离开前十分钟起床并不是开始一天的好方式. 早起一点, 给自己点时间享受你的早茶或咖啡, 祝您早餐愉快, move your body, 依偎着你的宠物, 甚至可以写一份当天的待办事项清单——不仅仅是你的任务, 还有你的个人目标. 花点时间出去走走，练习感恩.我相信，围绕你自己而不是你必须完成的任务来安排你的一天，会让你的目标感觉不那么沉重，而更像是一件让你享受的事情. 
    
2. 奖励自己.
   如果有效的话，在普通应用程序的每个问题后给自己一块巧克力. 但说真的，想办法为自己所做的努力给予肯定. 计划利用周六做一些大学申请, 但要把你的周日奉献给你的朋友. 让自己保持平衡是非常重要的, 奖励自己的努力工作, 认识到这一点, 即使没有人为你喝彩, 你知道你在完成什么.
    
3. 为能给你带来快乐的事情腾出时间.
   首先，这对你意味着什么? 是和爱的人一起出去玩，还是周日看足球比赛? 是每天晚上都去冰上，还是每周都烘焙甜点? 不管是什么，为它安排时间. Both small, 日常活动以及更大的, 每周或每月的事情，让你慢下来，激励你. 为这些事情腾出时间, 因为当你培养自己的快乐, 你的一生都带着那种快乐, 通过大学, 通过申请程序.
    
4. Ask for help.
   伟德国际体育官网在国会山有这么多的资源(大喊Mrs. Nanof and Ms. Tracey). 更不用说通过媒体和互联网，一切都是那么容易获得. Reach out. 即使这感觉很可怕，即使你害怕浪费时间. 寻求帮助是一种技能，你可以在你的余生中使用它. 现在就学会如何使用它，以后你会感谢自己的. 

这就是我现在所有的建议. 如果你有更多的建议，请和我分享. 我也需要所有能得到的帮助. 排队观看高中音乐剧《伟德国际体育官网》的原声音乐. 祝你们好运，哈士奇们!

来自国会山的爱